«Гориш чи вже вигорів» або як насправді боротися зі стресом

З кожним днем люди працюють все продуктивніше та крокують кар’єрними сходами все швидше. Але повсякчас випливають неприємні ситуації, нічого не тішить, виникає апатія, діти засмучують, а партнери відвертаються.

Коли звичні радощі приносять все менше і менше емоцій, виникає глобальна проблема стресу та вигоряння.

На зустрічі із Павлом Ковальським, єдиним в Україні експертом із нейроуяви — німецької технології боротьби зі стресом на фізіологічному рівні, спробуємо врятувати тих, хто згорів, допомогти тим, хто на межі, і запобігти падінню тих, у кого все добре.

На зустрічі обговоримо:
— неефективні техніки боротьби зі стресом, котрі пропонують психологи своїм клієнтам;
— стрес як фізіологічна та гормональна проблема;
— чому потрібно в першу чергу працювати з тілом та організмом вцілому, а не з головою;
— як своїми силами в домашніх умовах боротися зі стресом.

Також в рамках зустрічі проведемо гімнастику по боротьбі зі стресом та груповий сенс нейроуявлення.

Участь можлива для членів Executives Club.

Дата

Жов 31 2019

Час

7:00 pm - 10:00 pm
Категорія

Організатор

Executives Club

Події

Жовтень 2019
Події не знайдено.